Metal 鼓 groove
连绵不断的双踩托着一记毫不留情的军鼓；速度降下来时则是沉重的切分律动。力量来自稳定，而不是蛮劲。
打开鼓组中心 →节奏型，一步一步来
每个十六分音符一格，一小节十六格 —— 正是本站鼓机真正播放的内容。正拍以粗体标出。
Metal Double
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| 底鼓 | ● | · | ● | · | ● | · | ● | · | ● | · | ● | · | ● | · | ● | · |
| 军鼓 | · | · | · | · | ● | · | · | · | · | · | · | · | ● | · | · | · |
| 踩镲 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 吊镲 | ● | · | · | · | · | · | · | · | ● | · | · | · | · | · | · | · |
- 底鼓 · 8 次敲击 · 第 1、3、5、7、9、11、13、15 格 · 第 1、2、3、4 拍 · 八分音符
- 军鼓 · 2 次敲击 · 第 5、13 格 · 第 2、4 拍
- 踩镲 · 16 次敲击 · 第 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16 格 · 第 1、2、3、4 拍 · 十六分音符
- 吊镲 · 2 次敲击 · 第 1、9 格 · 第 1、3 拍
Metal Groove
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| 底鼓 | ● | · | ● | · | · | · | ● | · | ● | · | ● | · | · | · | · | · |
| 军鼓 | · | · | · | · | ● | · | · | · | · | · | · | · | ● | · | · | · |
| 踩镲 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 吊镲 | ● | · | · | · | · | · | · | · | · | · | · | · | · | · | · | · |
- 底鼓 · 5 次敲击 · 第 1、3、7、9、11 格 · 第 1、3 拍
- 军鼓 · 2 次敲击 · 第 5、13 格 · 第 2、4 拍
- 踩镲 · 16 次敲击 · 第 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16 格 · 第 1、2、3、4 拍 · 十六分音符
- 吊镲 · 1 次敲击 · 第 1 格 · 第 1 拍
从哪里入手
双踩打八分，速度只用 100 BPM，连续五分钟。metal 不是练快，而是练久：先有耐力，才有速度。
双手双脚各做什么
脚跟抬起，动作来自脚踝而不是整条腿。用大腿打的鼓手能撑三十秒；用脚踝打的鼓手能撑完一整场演出。
这个坑
以为更响就等于更重。最糟糕的金属鼓就是从头到尾全力砸：没有力度落差，声墙就变成了白噪音。
听这些
想听 Metal groove 在它最本色的地方：
Master of Puppets (Metallica) · Raining Blood (Slayer) · Walk (Pantera)
这个 groove 的鼓手
Dave Lombardo
把快速双踩确立为极端金属的标准，同时保留了富有音乐性的手上功夫。
在《Angel of Death》里，Lombardo 守住了大多数鼓手撑不过三十秒的速度。但他真正的特别之处在别处：即便这么快，他仍然打出层次，并带着来自古巴血统的拉丁根基。这正是他与纯粹拼体能的演奏者的分野。
Angel of Death (Slayer)Raining BloodSeasons in the Abyss相邻的 groove
常见问题
架子鼓怎么打出 Metal groove？
双踩打八分，速度只用 100 BPM，连续五分钟。metal 不是练快，而是练久：先有耐力，才有速度。
Metal 一般用什么速度打？
常见区间是 120 到 180 BPM。本站的 2 条节奏型设在 160 BPM、130 BPM，而速度在鼓机里可以随意调。
Metal 是均分的还是三连感的？
均分：八分音符时值相等，反拍不做延迟。本站的节奏型就是这样打的。
想练 Metal，该听哪位鼓手？
Dave Lombardo、Vinnie Paul。在本站，Dave Lombardo 是挂在这个 groove 下的鼓手。